Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään1327g2627kcal229.5g0g204.3g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 1020g3979kcal21.7g22.4g428.6g0g
Tilli, tuore 51g15kcal1.9g0.5g0.4g1.1g
Käsinpoimittu kevätsipuli102g28kcal1.4g3.9g0.6g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g13297kcal509g53.6g1267.8g4.4g
Valittu annoskoko2500g6648kcal254.5g26.8g633.9g2.2g
Annoskoko puolitettuna1250g3324kcal127.3g13.4g317g1.1g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179726