Letut, maidoton, munaton

Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Eddu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 950g3261kcal96.8g665.2g11.4g33.3g
Vesi1462g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 88g356kcal0g87.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7233kcal193.6g1505.6g22.8g66.6g
Valittu annoskoko2500g3617kcal96.8g752.8g11.4g33.3g
Annoskoko puolitettuna1250g1808kcal48.4g376.4g5.7g16.7g
Arvot/100g100g145kcal3.9g30.1g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181941