Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 602g | 723kcal | 19.9g | 22.3g | 60.2g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 377g | 2749kcal | 3.8g | 3.8g | 301.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 331g | 473kcal | 41.4g | 1g | 34g | 0g | |
Venäläinen suolakurkku (Marjex), annos 10g | 151g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
Mantelijauhe luomu (Kookosravinto), annos 100g | 497g | 1404kcal | 180.9g | 35.8g | 59.6g | 146.1g | |
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 181g | 675kcal | 40.3g | 0g | 57.8g | 0g | |
Palvattu luomukassler (Pajuniemi), annos 100g | 361g | 636kcal | 65.8g | 0g | 41.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 13354kcal | 706g | 132.2g | 1109.2g | 292.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 6677kcal | 353g | 66.1g | 554.6g | 146.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3339kcal | 176.5g | 33.1g | 277.3g | 73.1g | |
Arvot/100g | 100g | 267kcal | 14.1g | 2.6g | 22.2g | 5.8g |