Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1695g | 3753kcal | 296.6g | 0g | 288.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 233g | 332kcal | 29.1g | 0.7g | 23.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 191g | 343kcal | 9.5g | 12.8g | 28.6g | 5.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 381g | 103kcal | 5g | 18.3g | 0.8g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9064kcal | 680.4g | 63.6g | 682.8g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4532kcal | 340.2g | 31.8g | 341.4g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2266kcal | 170.1g | 15.9g | 170.7g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu