Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 407g | 117kcal | 4.1g | 18.7g | 1.2g | 7.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1626g | 3601kcal | 284.6g | 0g | 276.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 61g | 445kcal | 0.6g | 0.6g | 48.8g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 407g | 256kcal | 12.2g | 19.5g | 14.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8838kcal | 603g | 77.6g | 681.2g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4419kcal | 301.5g | 38.8g | 340.6g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2210kcal | 150.8g | 19.4g | 170.3g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu