Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 499g | 240kcal | 4.5g | 59.9g | 4.5g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 285g | 641kcal | 6.3g | 8.6g | 65.6g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 570g | 1026kcal | 24.5g | 108.3g | 57g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 647g | 447kcal | 2.6g | 100.3g | 0.6g | 9.1g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4707kcal | 75.8g | 554.2g | 255.4g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2354kcal | 37.9g | 277.1g | 127.7g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1177kcal | 19g | 138.6g | 63.9g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu