Soijaleipä

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Talvikki82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi933g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g62g38kcal8.2g0.7g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 809g2776kcal82.4g566.3g9.7g28.3g
Soijajauho vähärasvainen 513g2006kcal232.6g145.8g37g73.9g
Oliiviöljy 126g1114kcal0g0g126g0g
Sokeri 25g101kcal0g24.9g0g0g
Suolapähkinä 16g93kcal3.9g1.6g7.7g1.2g
Unikonsiemen 20g16g7.3kcal0.3g0.2g0.6g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g12269kcal654.8g1479g362.4g207.2g
Valittu annoskoko2500g6135kcal327.4g739.5g181.2g103.6g
Annoskoko puolitettuna1250g3067kcal163.7g369.8g90.6g51.8g
Arvot/100g100g245kcal13.1g29.6g7.2g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=197631