Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 933g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 62g | 38kcal | 8.2g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 809g | 2776kcal | 82.4g | 566.3g | 9.7g | 28.3g | |
Soijajauho vähärasvainen | 513g | 2006kcal | 232.6g | 145.8g | 37g | 73.9g | |
Oliiviöljy | 126g | 1114kcal | 0g | 0g | 126g | 0g | |
Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
Suolapähkinä | 16g | 93kcal | 3.9g | 1.6g | 7.7g | 1.2g | |
Unikonsiemen 20g | 16g | 7.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 12269kcal | 654.8g | 1479g | 362.4g | 207.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 6135kcal | 327.4g | 739.5g | 181.2g | 103.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3067kcal | 163.7g | 369.8g | 90.6g | 51.8g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.1g | 29.6g | 7.2g | 4.1g |