Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 452g | 81kcal | 4.5g | 13.6g | 0.9g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 904g | 588kcal | 28.9g | 43.4g | 31.6g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 226g | 690kcal | 7.9g | 9.5g | 67.8g | 1.1g | |
| Katkarapu | 452g | 309kcal | 65.3g | 0g | 5g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 452g | 1540kcal | 119.8g | 0g | 116.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 14g | 47kcal | 1.4g | 10.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6508kcal | 455.6g | 153.6g | 443.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3254kcal | 227.8g | 76.8g | 221.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1627kcal | 113.9g | 38.4g | 110.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu