Punajuuripaistos

1 kg punajuuria
3 normi sipulia
100 g homejuustoa (17%)
2 prk ananasmurskaa
2 prk kevyt kermaviiliä (3,5%)

Suolaa
Valkopippuria
Mustapippuria hiukan
Juustoraastetta (50g kevyt oltermanni)

Keitä punajuuret lähes kypsiksi.

Raasta ne sipulien kanssa yhdessä.

Sekoita kaikki aineet, paitsi juustoraaste, keskenään ja laita ne hyvin voideltuun uunivuokaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Ripottele juustoraaste pinnalle vasta loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

1333202
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 1131g434kcal11.3g78.1g2.3g28.3g
Sipuli (kuorittu)226g61kcal2.9g10.9g0.5g3.8g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura 113g294kcal30.5g0g19.2g0g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka509g290kcal5.1g71.3g5.1g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 453g290kcal14.5g21.8g15.8g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)57g153kcal17g0g9.6g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste11g84kcal0g0g9.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g3213kcal162.6g364.2g123.6g64.2g
Valittu annoskoko2500g1606kcal81.3g182.1g61.8g32.1g
Annoskoko puolitettuna1250g803kcal40.7g91.1g30.9g16.1g
Arvot/100g100g64kcal3.3g7.3g2.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198396