Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1083g | 1798kcal | 205.7g | 0g | 108.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 223g | 319kcal | 27.9g | 0.7g | 22.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 271g | 55kcal | 1.6g | 10.3g | 0.8g | 3.8g | |
| Paprika, punainen | 149g | 38kcal | 1.3g | 6.8g | 0.6g | 3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 185g | 111kcal | 0.7g | 27.8g | 0.2g | 2.6g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 250g | 291kcal | 63.1g | 0g | 2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 338g | 1218kcal | 94.7g | 6.8g | 91.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7659kcal | 790g | 104.8g | 452.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3829kcal | 395g | 52.4g | 226.2g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1915kcal | 197.5g | 26.2g | 113.1g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu