Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 862g | 405kcal | 17.2g | 86.2g | 0g | 21.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 690g | 1527kcal | 120.7g | 0g | 117.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 259g | 879kcal | 51.7g | 0g | 75g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 259g | 427kcal | 7.8g | 10.3g | 38.8g | 0g | |
| Punajuuri | 180g | 84kcal | 3.6g | 18g | 0g | 4.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 144g | 318kcal | 25.1g | 0g | 24.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 54g | 184kcal | 10.8g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 54g | 89kcal | 1.6g | 2.2g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7826kcal | 477g | 233.4g | 558.2g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3913kcal | 238.5g | 116.7g | 279.1g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1957kcal | 119.3g | 58.4g | 139.6g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu