Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1943g | 4302kcal | 339.9g | 0g | 330.2g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 194g | 539kcal | 3.9g | 5.8g | 54.4g | 0g | |
| Korppujauho | 97g | 356kcal | 10.2g | 72.7g | 1g | 5.1g | |
| Oregano, kuivattu | 7.8g | 24kcal | 0.9g | 1.7g | 0.8g | 3.3g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 194g | 245kcal | 21.4g | 0.6g | 17.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.9g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 39g | 151kcal | 12.8g | 0g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11272kcal | 780.6g | 167.8g | 830.2g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5636kcal | 390.3g | 83.9g | 415.1g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2818kcal | 195.2g | 42g | 207.6g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu