Lowcarb välipala 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1667g | 1333kcal | 216.7g | 33.3g | 33.3g | 0g | |
| Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 833g | 292kcal | 20g | 39.2g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3250kcal | 473.4g | 145g | 75g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1625kcal | 236.7g | 72.5g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 813kcal | 118.4g | 36.3g | 18.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu