Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 703g | 176kcal | 7g | 31.6g | 2.1g | 0g | |
| Vesi | 879g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 39g | 82kcal | 11.6g | 2.4g | 2.7g | 0.4g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 879g | 2110kcal | 70.3g | 4.4g | 202.2g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4735kcal | 177.8g | 76.8g | 414g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2367kcal | 88.9g | 38.4g | 207g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1184kcal | 44.5g | 19.2g | 103.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu