TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 1036g | 4611kcal | 74.6g | 507.8g | 248.7g | 15.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1295g | 440kcal | 2.6g | 92g | 3.9g | 23.3g | |
| Sokeri | 52g | 210kcal | 0g | 51.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 91g | 308kcal | 1.8g | 2.4g | 32.6g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 26g | 176kcal | 0.3g | 0.3g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11493kcal | 158.6g | 1308.6g | 609.2g | 77.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5747kcal | 79.3g | 654.3g | 304.6g | 38.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2873kcal | 39.7g | 327.2g | 152.3g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu