Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1310g | 2174kcal | 248.9g | 0g | 131g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 147g | 186kcal | 16.2g | 0.4g | 13.3g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 164g | 197kcal | 4.6g | 7.4g | 16.4g | 0.2g | |
| Sokeri | 20g | 80kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 205g | 51kcal | 3.3g | 8.6g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 655g | 131kcal | 8.5g | 19.6g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5637kcal | 563g | 111.2g | 324.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2818kcal | 281.5g | 55.6g | 162.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1409kcal | 140.8g | 27.8g | 81.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu