Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 18g | 158kcal | 0.1g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 534g | 588kcal | 122.9g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1069g | 375kcal | 49.4g | 20.8g | 3.2g | 26.7g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 238g | 665kcal | 45.1g | 0g | 52.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 238g | 784kcal | 4.8g | 7.1g | 83.1g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 238g | 808kcal | 33.3g | 0g | 73.6g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 166g | 698kcal | 33.3g | 1.7g | 63.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8152kcal | 577.8g | 59.2g | 608.6g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4076kcal | 288.9g | 29.6g | 304.3g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2038kcal | 144.5g | 14.8g | 152.2g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.6g | 1.2g | 12.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu