Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g300g1199kcal0g299.7g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g300g1199kcal299.7g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g200g1798kcal0g0g199.8g0g
Suola, annos 3g28g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1673g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g8392kcal599.4g599.4g399.6g0g
Valittu annoskoko2500g4196kcal299.7g299.7g199.8g0g
Annoskoko puolitettuna1250g2098kcal149.9g149.9g99.9g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622