Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 91g | 815kcal | 0g | 0g | 90.5g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 494g | 124kcal | 0g | 44.5g | 0g | 0.5g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 70g | 72kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
Tahini, Macedonian, seesamitahna | 105g | 693kcal | 28g | 5g | 62.3g | 3g | |
Kikherne keitetty 100g | 1741g | 2333kcal | 154.9g | 316.9g | 45.3g | 74.9g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 8072kcal | 376.8g | 755.6g | 397g | 159.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4036kcal | 188.4g | 377.8g | 198.5g | 79.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2018kcal | 94.2g | 188.9g | 99.3g | 40g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 7.5g | 15.1g | 7.9g | 3.2g |