Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1430g | 1974kcal | 268g | 0g | 100.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 192g | 274kcal | 24g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 697g | 447kcal | 22.3g | 33.6g | 24.4g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 181g | 490kcal | 13.6g | 88.8g | 9.1g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6369kcal | 655.8g | 246g | 306.6g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3185kcal | 327.9g | 123g | 153.3g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1592kcal | 164g | 61.5g | 76.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu