Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 921g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 576g | 328kcal | 8.1g | 71.4g | 1.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 307g | 80kcal | 2.8g | 14.7g | 0.9g | 7.1g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 645g | 1096kcal | 62.5g | 51.6g | 70.9g | 3.2g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.8g | 2.5kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.1g | 8.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Basilika, tuore | 46g | 13kcal | 1.4g | 0.5g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3054kcal | 150.2g | 279g | 147.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1527kcal | 75.1g | 139.5g | 73.7g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 764kcal | 37.6g | 69.8g | 36.9g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu