Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1008g | 665kcal | 121g | 40.3g | 3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 605g | 2177kcal | 169.4g | 12.1g | 163.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 444g | 630kcal | 55.4g | 1.3g | 45.7g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 182g | 617kcal | 23.6g | 122.5g | 3.1g | 9.6g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 242g | 823kcal | 4.8g | 188.7g | 4.1g | 16.9g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9895kcal | 750.4g | 745g | 438.4g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4947kcal | 375.2g | 372.5g | 219.2g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2474kcal | 187.6g | 186.3g | 109.6g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu