Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g78g48kcal10.3g0.9g0.3g0g
Siirappi 63g189kcal0.1g46.5g0g0g
Suola, annos 3g7.8g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 259g848kcal27.3g157g5.7g25.6g
Kaurahiutale 125g469kcal18.2g71.5g9.2g12.5g
Vehnäjauho puolikarkea 470g1613kcal47.9g329.2g5.6g16.5g
Palvikinkku HK 3%392g392kcal70.5g2g11.8g0g
Kananmuna kuoreton 86g123kcal10.8g0.3g8.8g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g235g611kcal70.5g4.7g35.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen784g259kcal25.9g38.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g9104kcal563g1301g153.4g109.2g
Valittu annoskoko2500g4552kcal281.5g650.5g76.7g54.6g
Annoskoko puolitettuna1250g2276kcal140.8g325.3g38.4g27.3g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208