Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 741g | 415kcal | 63g | 37.1g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1166g | 1664kcal | 145.8g | 3.5g | 119.6g | 0g | |
Vehnälese | 90g | 206kcal | 12g | 13.9g | 4.1g | 33.9g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 235g | 760kcal | 68.2g | 16.5g | 47g | 71.9g | |
Leivinjauhe | 41g | 72kcal | 2.1g | 15.4g | 0g | 0.2g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 226g | 687kcal | 19.8g | 125.2g | 4.3g | 31.4g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 7607kcal | 621.8g | 423.2g | 353g | 274.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3804kcal | 310.9g | 211.6g | 176.5g | 137.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1902kcal | 155.5g | 105.8g | 88.3g | 68.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |