Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 608g | 1347kcal | 106.4g | 0g | 103.4g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 608g | 450kcal | 7.3g | 109.5g | 1.8g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 365g | 584kcal | 11.7g | 11.7g | 54.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 67g | 95kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 608g | 456kcal | 79.1g | 21.3g | 6.1g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 243g | 24kcal | 3.6g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5914kcal | 433g | 292.6g | 345.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2957kcal | 216.5g | 146.3g | 172.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1479kcal | 108.3g | 73.2g | 86.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu