Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 304g | 487kcal | 54.8g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 1174g | 1115kcal | 35.2g | 230.1g | 3.5g | 11.7g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 44g | 129kcal | 4.2g | 32.6g | 0.4g | 5g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 761g | 647kcal | 106.5g | 33.5g | 53.3g | 2.3g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 217g | 359kcal | 1.3g | 89.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5473kcal | 404g | 770.6g | 177.8g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2736kcal | 202g | 385.3g | 88.9g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1368kcal | 101g | 192.7g | 44.5g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu