Chili con carne

Paista jauheliha.

Lisää sipuli ja kuullota hetki.

Lisää pavut.

Lisää tomaattimurska.

Lisää sudden death kastiketta ja naga jolokia kastiketta.

Hauduta 30m ylöspäin.

Syö laavaa, lisukkeita ei tarvita :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 504 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha nauta-sika 20% 400g869g2171kcal152g0g173.7g0g
Sipuli (kuorittu)93g25kcal1.2g4.5g0.2g1.6g
Pirkka luomu tomaattimurska1241g372kcal17.4g80.6g6.2g0g
Organic mixed beans in water (Biona), annos 240g298g301kcal22.6g49.4g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5738kcal386.4g269g363.2g3.2g
Valittu annoskoko2500g2869kcal193.2g134.5g181.6g1.6g
Annoskoko puolitettuna1250g1435kcal96.6g67.3g90.8g0.8g
Arvot/100g100g115kcal7.7g5.4g7.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266302