Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 992g | 408kcal | 9.9g | 40.7g | 7.9g | 36.7g | |
| Sokeri | 177g | 720kcal | 0g | 177.2g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 1008g | 706kcal | 121g | 40.3g | 5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 323g | 710kcal | 9.7g | 16.1g | 64.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5086kcal | 281.2g | 548.6g | 154.8g | 73.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2543kcal | 140.6g | 274.3g | 77.4g | 36.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1272kcal | 70.3g | 137.2g | 38.7g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu