Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1333g | 3720kcal | 240g | 0g | 306.7g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 617g | 1172kcal | 123.3g | 6.2g | 74g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 550g | 785kcal | 68.8g | 1.7g | 56.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11353kcal | 864.2g | 15.8g | 874.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5676kcal | 432.1g | 7.9g | 437.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2838kcal | 216.1g | 4g | 218.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu