Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1283g | 1385kcal | 295g | 0g | 23.1g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 647g | 369kcal | 6.5g | 90.6g | 6.5g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 570g | 912kcal | 12g | 21.7g | 85.5g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5333kcal | 627g | 224.6g | 230.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2666kcal | 313.5g | 112.3g | 115.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1333kcal | 156.8g | 56.2g | 57.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu