Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 238g | 105kcal | 1.2g | 15.2g | 1.4g | 7.9g | |
| Vadelma | 198g | 82kcal | 2g | 8.1g | 1.6g | 7.3g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 992g | 694kcal | 119g | 39.7g | 5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 992g | 2183kcal | 29.8g | 49.6g | 198.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 79kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 242kcal | 0g | 59.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6768kcal | 304g | 383.4g | 412.8g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3384kcal | 152g | 191.7g | 206.4g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1692kcal | 76g | 95.9g | 103.2g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu