Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1071g | 761kcal | 17.1g | 168.2g | 1.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 643g | 836kcal | 109.3g | 12.9g | 52.7g | 0.6g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 714g | 1071kcal | 11.4g | 25g | 107.1g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 71g | 179kcal | 10g | 2.4g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5693kcal | 295.6g | 417g | 350.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2846kcal | 147.8g | 208.5g | 175.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1423kcal | 73.9g | 104.3g | 87.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu