Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 1502g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 275g393kcal34.4g0.8g28.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 651g2233kcal66.3g455.5g7.8g22.8g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g20g80kcal0g19.8g0g0g
Sokeri 40g163kcal0g40g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5736kcal201.4g1032.2g72g45.6g
Valittu annoskoko2500g2868kcal100.7g516.1g36g22.8g
Annoskoko puolitettuna1250g1434kcal50.4g258.1g18g11.4g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929