Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g389g1748kcal29.9g264.2g62.2g14g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste146g1078kcal0g0g119.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g62kcal0g15.4g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g777g288kcal35g36.5g0g0g
Flora Vanilla 12%194g369kcal8.7g31.1g23.3g0g
Sitruunamehu, laimentamaton87g18kcal0.3g1.4g0g0.1g
Liivate 18g61kcal15g0g0g0g
Mangosose, Piltti486g291kcal1.9g72.8g1.9g4.9g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)194g245kcal9.7g5.4g20.4g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g194g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g8322kcal201g853.6g454.6g38g
Valittu annoskoko2500g4161kcal100.5g426.8g227.3g19g
Annoskoko puolitettuna1250g2080kcal50.3g213.4g113.7g9.5g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205