Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1425g | 2422kcal | 284.9g | 0g | 142.5g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 712g | 855kcal | 21.4g | 29.2g | 71.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 185g | 593kcal | 16.7g | 96.3g | 11.1g | 16.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 178g | 254kcal | 22.3g | 0.5g | 18.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8246kcal | 690.6g | 252g | 486.2g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4123kcal | 345.3g | 126g | 243.1g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2062kcal | 172.7g | 63g | 121.6g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu