Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1458g | 2080kcal | 182.3g | 4.4g | 149.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 625g | 2438kcal | 181.3g | 0g | 187.5g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 417g | 1917kcal | 82.5g | 4.2g | 174.6g | 110g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12869kcal | 892.2g | 17.2g | 1023.2g | 220g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6435kcal | 446.1g | 8.6g | 511.6g | 110g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3217kcal | 223.1g | 4.3g | 255.8g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu