Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 786g | 370kcal | 24.4g | 31.4g | 15.7g | 0g | |
| Sokeri | 283g | 1149kcal | 0g | 282.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 613g | 2104kcal | 62.5g | 429.2g | 7.4g | 21.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 629g | 214kcal | 1.3g | 44.7g | 1.9g | 11.3g | |
| Rypsiöljy | 189g | 1669kcal | 0g | 0g | 188.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11009kcal | 176.4g | 1576g | 427.4g | 65.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5505kcal | 88.2g | 788g | 213.7g | 32.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2752kcal | 44.1g | 394g | 106.9g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu