Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 482g688kcal60.3g1.4g49.4g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g148g519kcal87.5g8g16.3g22.3g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g93g1.3kcal0g0.3g0g0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki927g519kcal78.8g46.4g1.9g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g464g1020kcal13.9g0g92.7g0g
Mustikka metsä- 371g163kcal1.9g23.7g2.2g12.2g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5874kcal486.4g170.8g325g69.6g
Valittu annoskoko2500g2937kcal243.2g85.4g162.5g34.8g
Annoskoko puolitettuna1250g1469kcal121.6g42.7g81.3g17.4g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476