Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 784g | 588kcal | 19.6g | 53.3g | 30.6g | 1.6g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 735g | 419kcal | 10.3g | 91.2g | 1.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 196g | 314kcal | 5.3g | 5.3g | 29.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 784g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2642kcal | 70.4g | 299.6g | 123g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1321kcal | 35.2g | 149.8g | 61.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 661kcal | 17.6g | 74.9g | 30.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu