Hapankaali-uunimakkara

Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.

Paista 225 asteessa puolisen tuntia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasilaisen hapankaali (100g)1124g202kcal20.2g20.2g3.4g0g
Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g1124g3202kcal146.1g21.3g280.9g0g
Siirappi 169g508kcal0.2g124.9g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g84g615kcal0.8g0.8g67.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g9055kcal334.6g334.4g703.4g0g
Valittu annoskoko2500g4528kcal167.3g167.2g351.7g0g
Annoskoko puolitettuna1250g2264kcal83.7g83.6g175.9g0g
Arvot/100g100g181kcal6.7g6.7g14.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308610