Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1235g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		12g	31kcal	1.5g	0.2g	2.7g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		12g	25kcal	0.6g	3.1g	1.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		432g	259kcal	6.5g	56.2g	0.4g	3.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		494g	820kcal	93.8g	0g	49.4g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		56g	194kcal	7.3g	38.2g	1.2g	1.8g
Tomaattipyree, Pirkka		12g	10kcal	0.4g	2.3g	0.1g	0.1g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		247g	64kcal	2.2g	11.9g	0.7g	5.7g
	Annoskoko tuplana	5000g	2807kcal	224.6g	223.8g	111.4g	23g
	Valittu annoskoko	2500g	1403kcal	112.3g	111.9g	55.7g	11.5g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	702kcal	56.2g	56g	27.9g	5.8g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu