Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		420g	3063kcal	4.2g	4.2g	335.7g	0g
Sokeri		356g	1444kcal	0g	355.5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		369g	527kcal	46.2g	1.1g	37.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		487g	1670kcal	49.6g	340.7g	5.8g	17g
Leivinjauhe		13g	22kcal	0.7g	4.8g	0g	0.1g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		17g	52kcal	1.8g	10.1g	1.2g	4.7g
Omena, keskikokoinen 200g		839g	285kcal	1.7g	59.6g	2.5g	15.1g
	Annoskoko tuplana	5000g	14128kcal	208.4g	1552g	766g	73.8g
	Valittu annoskoko	2500g	7064kcal	104.2g	776g	383g	36.9g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	3532kcal	52.1g	388g	191.5g	18.5g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu