Pirtelö
Whey2 Evolution suklaa isolaatti on ravintoarvoiltaan samankaltainen käyttämäni Biochem Sports 100% Whey (isolaatti) & Berries
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 470 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 638g | 536kcal | 7g | 116.8g | 2.6g | 11.5g | |
| Mustikka metsä- | 638g | 281kcal | 3.2g | 40.9g | 3.8g | 21.1g | |
| Whey2 Evolution suklaa isolaatti | 160g | 546kcal | 138.8g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 1064g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2726kcal | 298g | 318.6g | 16g | 65.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1363kcal | 149g | 159.3g | 8g | 32.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 682kcal | 74.5g | 79.7g | 4g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 6g | 6.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu