Hirvenlihakeitto

Suolaa, maustepippureita 10kpl, persiljaa, laakerinlehtiä 3kpl, grillimaustetta ja valkosipulijauhetta sekä lihaliemikuutiot.

keitä lihaa mausteliemessä n.1.5h, siivilöi liemi ja paloittele liha.

laita liemi ja lihat takaisin kattilaan ja lisää muut ainekset ja vettä, keitä 30-40 min

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3747 grammaa

Kaariainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1001g0kcal0g0g0g0g
Peruna, vanha, kuorittu 667g508kcal12.5g103.4g1.3g6.7g
Hirvenliha 534g600kcal112.8g0g16g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)15g41kcal1.4g2.6g2.8g0.1g
Voi 60% rasvaa 17g91kcal0.1g0.1g10.2g0g
Keittojuurekset, Rainbow267g67kcal2.4g12.8g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g2613kcal258.4g237.8g62.2g13.6g
Valittu annoskoko2500g1306kcal129.2g118.9g31.1g6.8g
Annoskoko puolitettuna1250g653kcal64.6g59.5g15.6g3.4g
Arvot/100g100g52kcal5.2g4.8g1.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=320594