Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 735g | 485kcal | 88.2g | 29.4g | 2.2g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 588g | 201kcal | 5.9g | 24.1g | 4.7g | 21.8g | |
| Mustikka metsä- | 882g | 388kcal | 4.4g | 56.5g | 5.3g | 29.1g | |
| Flora Vanilla 12% | 294g | 559kcal | 13.2g | 47.1g | 35.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3267kcal | 223.4g | 314.2g | 95g | 101.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1634kcal | 111.7g | 157.1g | 47.5g | 50.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 817kcal | 55.9g | 78.6g | 23.8g | 25.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu