Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 500g | 637kcal | 107.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 2000g | 520kcal | 18g | 96g | 6g | 46g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2314kcal | 251.6g | 192g | 57g | 92g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1157kcal | 125.8g | 96g | 28.5g | 46g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 579kcal | 62.9g | 48g | 14.3g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu