Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 184g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 23g | 14kcal | 3g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 18g | 68kcal | 2.6g | 10.1g | 1.5g | 2g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 30g | 105kcal | 3.9g | 20g | 0.8g | 1.8g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 270g | 944kcal | 32.4g | 191.4g | 5.7g | 8.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 46g | 414kcal | 0g | 0g | 46g | 0g | |
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 736g | 1855kcal | 95.7g | 36.8g | 147.2g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 736g | 258kcal | 7.4g | 50.1g | 3.7g | 10.3g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 107g | 140kcal | 13.9g | 0.5g | 9.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 166g | 45kcal | 2.2g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 184g | 497kcal | 55.2g | 0g | 31.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 8677kcal | 432.6g | 634.2g | 491.6g | 50g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4339kcal | 216.3g | 317.1g | 245.8g | 25g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2169kcal | 108.2g | 158.6g | 122.9g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 8.7g | 12.7g | 9.8g | 1g |