Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1104g | 1832kcal | 209.7g | 0g | 110.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 155g | 417kcal | 11.6g | 75.7g | 7.7g | 15.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 276g | 395kcal | 33.1g | 0g | 27.6g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 414g | 1573kcal | 53.8g | 314.6g | 8.3g | 0g | |
| Vesi | 552g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8434kcal | 616.4g | 780.6g | 308g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4217kcal | 308.2g | 390.3g | 154g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2108kcal | 154.1g | 195.2g | 77g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu