Broilerikastike

Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen1535g1996kcal261g30.7g125.9g1.5g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%877g965kcal23.7g23.7g87.7g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g88g246kcal16.7g0g11.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g6412kcal602.8g108.8g450g3g
Valittu annoskoko2500g3206kcal301.4g54.4g225g1.5g
Annoskoko puolitettuna1250g1603kcal150.7g27.2g112.5g0.8g
Arvot/100g100g128kcal12.1g2.2g9g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352951