Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 10g | 40kcal | 0.2g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1006g | 3421kcal | 20.1g | 30.2g | 352.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1258g | 1509kcal | 41.5g | 46.5g | 125.8g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 226g | 48kcal | 0.7g | 3.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10034kcal | 125g | 180.2g | 955.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5017kcal | 62.5g | 90.1g | 477.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2508kcal | 31.3g | 45.1g | 239g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu